Bio

Yaël ZANABE, a débuté sa carrière dans l’immobilier. Guidée par la conviction que le logement est un droit fondamental et essentiel à la dignité humaine, a mis au cœur de ses préoccupations : l'Humain.

Elle a progressivement entrepris une quête personnelle profonde, s’est formée à différentes techniques (Sophrologie, Sophrologie Thérapeutique, Gestalt Thérapie, Massage KOBIDO, Thérapie par ventouses).

Cette recherche intérieure l'a conduite à la méthode IKIGAÏ, qui l'a aidée à comprendre l'essence de l'être. Yaël fait une analogie entre la maison et le corps humain, soulignant que notre corps est notre demeure principale.

Parmi SES approcheS

Accompagner les enfants et adolescents rencontrant des troubles émotionnelles et psychologiques. Leur permettre d’atteindre une quiétude dans leur monde interne et s’ouvrir à un véritable but de vie.

Avec la méthode de la sophrologie thérapeutique, et en support de l’équipe médicale, Yaël accompagne également les enfants et adolescents atteints de graves maladies, dans la gestion de leur douleur.

La méthode Ikigaï (japonais),conforte la modification de la conscience pathologique, pour orienter son esprit vers un projet de vie et des sources de joie.

C’est depuis l’enfance que tout se construit. Et dans la comparaison faite entre son enfance et sa maison, l’une et l’autre aura besoin d’une bonne fondation, soit pour s’élever dans la vie soit pour s’élever structurellement.

Accompagnements

Sophrologie &

Sophrologie Thérapeutique

Avantages :

° Permet de recontacter nos propres ressources internes.

° Améliore notre quotidien pour réguler l’anxiété, le stress, le sommeil altéré, la concentration...

° Prépare mentalement pour une compétition sportive, une représentation scénique, le passage du permis de conduire, les examens...

° Aide aux troubles de comportements addictifs et phobiques.

° Support aux traitements médicaux, pour la gestion de la douleur.

Les séances sont animés d’exercices de relaxation dynamique et de visualisation (méditation guidée). Le relâchement musculaire entraîne la détente mentale et émotionnelle.

Applications :

Programmes pour enfants, adolescents et adultes.

Ateliers Groupe en structures.

Programmes spécifiques pour les sportifs.

Programme spécifique pour les enfants et adolescents atteints de maladie, telle que le cancer.

Gestalt Thérapie

Comment cela peut aider :

La Gestalt Thérapie amène de la clarté et de la prise de conscience sur soi, sur son histoire et le POURQUOI de certains mécanismes de fonctionnement, ou un auto conditionnement, qui parfois, pollue notre relation à l’Autre.

Le travail d’exploration dans son passé développemental, amène à identifier les expériences de vie non digérées, et les croyances limitantes.

Dans son approche intégrative, plutôt que de se concentrer sur les causes, la Gestalt Thérapie invite alors à reprendre sa Responsabilité et Devenir le créateur de sa vie, avec des valeurs plus alignées avec son self. C’est une méthode qui prend en compte l’ensemble de la personne, son histoire, son environnement de vie, la nature de ses contacts, sa vision du monde, voire sa spiritualité.

Imaginez donc, une approche thérapeutique où vous êtes l'acteur principal de votre développement personnel. La Gestalt-thérapie vous offre cet espace unique de liberté et d'exploration de soi, où chaque aspect de votre personnalité sera accueilli dans la bienveillance et le non jugement.

Grâce à des techniques innovantes, vous apprendrez à mieux vous connaître, à réguler vos émotions et à améliorer vos relations. Engagez-vous dans ce voyage de découverte personnelle et voyez par vous-même les transformations positives dans votre vie.

Massage KOBIDO

BIENFAITS :

Plongez dans l'univers du KOBIDO, l'art japonais du lifting facial naturel, une méthode permettant de revitaliser et rajeunir votre peau, avec une régularité de soins.

Par des techniques de massages, le KOBIDO stimule la micro circulation cutanée, le flux lymphatique et tonifie les muscles.

Les tissus oxygénés, favorisent alors la production de collagène.

C’est aussi un massage enveloppant et relaxant.

Au-delà de son impact corporel, le KOBIDO agit sur les plans énergétique, émotionnel et mental.

APPLICATIONS :

Une méthode de massage japonaise, alternant des techniques de pressions, de percussions et de mouvements de massage, qui s’appliquent aux Femmes et Hommes, de tous âges.

Cupping Therapy /

Thérapie par Ventouses

BIENFAITS :

Agit sur la fatigue, libère les toxines, apaise les tensions, les contractions musculaires, les douleurs articulaires, les blessures sportives, le mal de dos, améliore la circulation sanguine, le flux lymphatique ainsi que la circulation locale dans les tissus mous (muscles, ligaments, tendons), ce qui permet une augmentation de performances chez les sportifs. Soulage les migraines, les voies respiratoires, le système digestif, détoxifie l'organisme.

La pratique régulière améliore les défenses immunitaires et contribue à une meilleure gestion de son état émotionnel.

Découvrez la thérapie par ventouses, une tradition ancestrale remise au goût du jour.

TECHNIQUES:

Ventouses sèches, méthode moderne, inspirée d’une pratique ancestrale.

Nos clients